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東京新宿周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選

投稿日:2019年1月31日 更新日:

 


パーソナルナルトレーニングジムを独自の目線から評価 


パーソナルトレーニングジムを選ぶときってどんなことで判断しますか?やはり一番最初のジム選びは、「特徴」「料金」「雰囲気」などが気になりますよね!

この記事では、東京の新宿区周辺にあるパーソナルトレーニングジムの中でもおすすめのジムを5つの項目でトレーナー経験のあるわたくしが独自目線で評価し、ランキング形式で掲載していきます!またジム自体の内容についても詳しく紹介していきますので、

ジム選びの参考にしてください!

評価項目(各10点満点で合計50点満点)

1価格
→価格は他のジムに比べて高いか、安いか
 東京の相場は入会金含めて2ヶ月で30~40万円ぐらいです。

2サービス
→サービスの充実度、サポート体制は整っているか

3人気度
→多くのお客様の来店実績があるか、店舗数の多さなども繋がってきます

4トレーナーのレベル
→研修はしっかりおこなっていて、知識や経験が備わっているか

5雰囲気
→ジムの雰囲気やトレーナーさんの雰囲気 


1位:RIZAP348,000円)


画像引用:RIZAP

ライザップ新宿店住所
160-0023
東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F


ライザップ新宿三丁目店住所
160-0022
東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階

 

項目

点数(10点満点)

価格

7点

サービス

10点

人気度

10点

トレーナーのレベル

8点

ジムの雰囲気

10点

合計

45

おすすめ第1RIZAP

「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそが「RIZAP」。

パーソナルトレーニング業界で、まさしくトップの地位を確立しているのが「RIZAPです。

痩せるという結果だけではなくプロセスにもこだわりをもっていて、これまでの累計会員数が10万人いるという実績は、まさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。

その内容のクオリティの高さからほかのジムと比べ若干料金は高額となりますが、その分サポートも充実しています。高額でもいいから本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。

【RIZAPの特徴】

RIZAPの特徴その1 :豊富なプログラム

シェイプアッププログラム

シェイプアッププログラム プラス

ペア シェイプアッププログラム

ペア シェイプアッププログラム プラス

モデルプログラム

美脚プログラム

マッスルゲインプログラム

上記の表のように7つのコースとオプションでリバウンド防止のプログラムがあります。

そのため痩せるためだけではなく、部分痩せ、引き締まった体を作るなどの要望でもライザップで対応することができます。

また各コースの中には下記の7つの共通サービスが含まれているため、サポート体制もしっかりと整っています。

ライザップのサポートシステム

  1. 定期カウンセリング(月1回)
  2. 専属トレーナーによるトレーニング指導(コース別)
  3. 食事アドバイス
  4. 電話栄養サポート相談(入会者無期限サポート)
  5. トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸出
  6. バスタオル・フェイスタオル・アメニティ
  7. ライザップオリジナルウォーター(毎回のトレーニング)

RIZAPの特徴2:トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法と食事管理体制

RIZAPが目指したのは、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイク。

そして辿りついたのは、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。しなやかで美しくムダのない体型を作り出すのは、まさに熟練のトレーナーにしかできない技。

高い知識レベルとRIZAPの知見があるからこそ、どなたにも確実にご提供できるのだそうです。

 また専用アプリの『RIZAP touch』で毎日の食事管理もしてくれます。

会員専用のアプリで写真や食材、メニューから簡単に登録でき、アプリ上で毎日専属トレーナーからの細かいアドバイスを受け取ることができます。同時に1日のカロリーや栄養素の摂取量がグラフでわかりやすく表示され、毎日の食事管理も簡単に行えます。

 RIZAPの特徴3:30日間全額返金保障】がある

言葉の通り、RIZAPではトレーニング料金の全額返金保障を行っています。

全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入しております。最高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間はいかなる理由でも、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。

例えば、以下のような場合も30日間全額返金の対象とさせていただきます。

  • 引越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
  • 思っていたプログラムと違った
  • 家族の介護に集中したい
  • 結婚することになった
  • 転勤が決まった

(RIZAP公式HPより引用)

RIZAPについてより詳しく内容はこちら

ライザップの体験はこちらから↓




第2位:es three (233,000円)


参照:エススリー

es three新宿店住所

東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B

項目

点数(10点満点)

価格

9点

サービス

9点

人気度

8点

トレーナーのレベル

8点

ジムの雰囲気

8点

合計

42

新宿周辺でおすすめのジム第2位は【es three】

「es three」は、短期間で最大限の成果を出すために作られた完全予約制のダイエットジム。ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートしてくれます。また小さいお子さんがいらっしゃるママ層向けに、一部の店舗では託児所サービスを展開しているのも嬉しいサービスです。

「es three」の特徴

「es three」特徴その1:入会すると豊富な特典付き

料金が安いのに関わらずウェアを無料でクリーニングしてくれて靴下やシューズなども無料で貸してくれます。そのためウェアの洗濯や手荷物の面倒をなくし、気軽にエススリーに通うことができます。

また食事管理でも、トレーナーによる毎日の食事指導だけでなく、太らない食事の知識が身につく食事ガイドラインももうらことができます。そのため正しく食事をとることで適切な栄養素を吸収し、リバウンドしない身体作りができます。

「es three」特徴その2:リーズナブルな料金

分割払いに対応しており、その額は9,125円から可能です。

また30日間返金保証もついているため、一度ためしてみる価値はありそうです。

「es three」特徴その3:託児所サポート付きなのでママも安心

「es three」は産後のダイエットでお悩みの女性をサポートするため、託児所付のパーソナルトレーニングを札幌店・新宿店・横浜 日本大通り店・吉祥寺店・藤沢店・名古屋 栄店・福岡天神店に開設しています。

託児所付の店舗以外でも、お客様がすでにご利用になっている託児所の費用を1回のセッションにつき最大1,000円までご負担してくれるそうです。

「es three」の体験はこちらから↓


第3位:Ken’z(240,000円)



参照:【Kenz】

Ken’z新宿店住所
新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階

項目

点数(10点満点)

価格

8点

サービス

9点

人気度

7点

トレーナーのレベル

8点

ジムの雰囲気

9点

合計

42

新宿周辺でおすすめのジム第3位はKen’z

目標達成率99.7%という脅威の数字を誇り、「身体だけでなく、人生を豊かにする」そんなコンセプトでトレーニング環境を整えられたのが「Kenz」。実際に結果を残している経験と知識を豊富に備えたプロトレーナーのみが在籍しています。Kenzでトレーニングを実施した人の中からは、多数の美ボディーコンテストへ好成績者を多数輩出しているほどです。

「Ken’z」の特徴

「Ken’z」特徴その1:ご入会の方は参加無料!学びの場『野塾』

Ken’zジムは、一過性の体重減だけを目的とした他社と大きく違い、メンバー様が、生涯健康的に美しく在って欲しいという思いから「野塾」という学びの場を無料提供しており、会員の方は様々なフィットネスに関する最新の知識を得て学ぶことが可能です。

「Ken’z」特徴その1:Ken’zコラーゲンマシンを利用して内面からも美しく!

これは女性に嬉しい特典かもしれません。なんとご入会いただいた方には表参道店にて、コラーゲンマシンもご利用頂くことができるそうです。

コラーゲンランプより放出された可視光線を全身にくまなく浴びることでき、美しい体へ魅せる更なる効果が期待できます。

「Ken’z」特徴その3:トレーナーが24時間サポートしてくれる

トレーナーの方が目的達成までのトータルマネージメントをしてくれます。さらに24時間いつでもトレーナーにアドバイスを求めることができるので安心して通うことができます。

「Ken’z」ジムの体験はこちらから↓




第4位太ももダイエット【ビーコンセプト】(208,000円)


参照:B-CONCEPT

ビーコンセプト新宿店

〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目7−28

項目

点数(10点満点)

価格

9点

サービス

9点

人気度

7点

トレーナーのレベル

7点

ジムの雰囲気

7点

合計

39

新宿周辺でおすすめのジム第4位はビーコンセプト

急ぎのダイエットには、ビーコンセプトがおすすめ!

というのも、こちらのパーソナルジム、他の多くのパーソナルジムとは違い1ヶ月単位のダイエットコースになっています。

1ヶ月後に結婚式を控えている。1ヶ月後にビッグ・デーがある。そんなあなたも、まだ間に合います。もちろん、2ヶ月間のトレーニングを受けることも可能です。また、2ヶ月間で契約した場合も一応4ヶ月の猶予があります(急な予定などでの振替にも柔軟に対応できます)。

また、リバウンド防止のためトレーニング期間が終わったあともアフターフォローを受けることができるんです。

「ビーコンセプト」の特徴

ビーコンセプトの特徴その1:女性向け下半身のボディメイク特化型スタジオである

ビーコンセプトの一番大きな特長は女性専用メニューで美尻づくりや太もも痩せダイエットに取り組むことができることです。

男女のカラダの作りが大きく違う(例えば筋肉を増やすホルモンが男性に比べてほとんどないなど)からこそ、女性に特化したジムでトレーニングを行うことで、きれいなカラダづくりをすることが出来ます。

またカラダの中心にくびれを作ることで、女性の体全体が美しくなります。

ビーコンセプトの特徴その2プライベートジムで日本初導入!内蔵パワー測定デバイス PUSHを使用


参照:http://b-concept.tokyo/futomomo/#studio

PUSHとはトレーニング中のスピード計測機としてNBAやNHL、そしてMBL・NFLなど多くのチームのトレーニングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。このPUSHを使用してトレーニングすることで、トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除できます。

例えば、同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。

Pushについてはこちら

http://sandcplanning.com/solution/category/detail/?cd=2

ビーコンセプトの特徴その3自宅で簡単にできる!ストレッチ動画配信しています。

ビーコンセプトではひとりで自宅で簡単に行えるストレッチやエクササイズ動画を毎週お届けしています。通勤途中や座っている間にもできるちょっとした運動なども配信してあるため、よりトレーニングに熱が入ります。

ビーコンセプトの体験はこちら↓


第5位グローバルフィットネス(196000円)


引用:【Global fitness(グローバルフィットネス)】

グローバルフィットネス新宿店住所

〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-5-9
ファーストリアルタワー新宿302

項目

点数(10点満点)

価格

10点

サービス

7点

人気度

7点

トレーナーのレベル

7点

ジムの雰囲気

7点

合計

38

新宿周辺でおすすめのジム第5位はグローバルフィットネス

多くのパーソナルジムが「2ヶ月」という期間でのコースを提供している中、

グローバルフィットネスは、最短1ヶ月からパーソナルトレーニングを始めることができます。

パーソナルジムでのトレーニングに興味があるけどいきなり2ヶ月間の契約をするのは勇気がいる、という方や、予算的に2ヶ月間のパーソナルトレーニングはきつい・・・

パーソナルジムグローバルフィットネスは、そんなあなたへの救世主です。

「グローバルフィットネス」の特徴

グローバルフィットネスの特徴その1:圧倒的低価格

料金は2ヶ月でなんと入会金を含めて196,000円。

また、結果に満足できなかった場合には、全額返金保証付きです。この保証は30日間ですので、1ヶ月間のコースで契約した場合は全てのコース期間中に全額返金請求を行うことができることになります。

グローバルフィットネスの特徴その2:食事指導でリバウンドのリスクを低減

基礎代謝量を高めるトレーニングと、しっかり食べていただく食事指導により、リバウンドのリスクを低減しています。

専属トレーナーによる食事指導には食べていいもの悪いもの表を含めわかりやすく、トレーニング終了後も続けやすい無理のない食事管理が学べるような構造になっています。

 グローバルフィットネスの特徴その2:早朝から深夜の時間帯にも対応

パーソナルジムグローバルフィットネスは、一人一人に合ったパーソナルトレーニングを行うことを原則としています。

7時~24時の中で、お客様一人一人のライフスタイルに合ったトレーニング時間に対応してくれます。

グローバルフィットネスの体験はこちらから↓


第6位:ターニングポイント(45万円)


参照:ターニングポイント

ターニングポイント新宿店住所

東京都新宿区西新宿8-14-24 西新宿KFビル702

項目

点数(10点満点)

価格

7点

サービス

8点

人気度

7点

トレーナーのレベル

9点

ジムの雰囲気

6

合計

37

新宿周辺でおすすめのジム第6位はターニングポイント

「ターニングポイント」の特徴

ターニングポイントの特徴その1:トレーナー全員が同じプログラム(パーソナルトレーニング)の経験者

人生で初めてと言っていいぐらいに自分と向き合う数ヶ月。

トレーナー全員が同じパーソナルトレーニングのプログラムを実践しているから経験者だからこそ出来る「辛さ共有度」信頼関係を築いた中でお客様の体型・目的にあった方法をご提案し、マンツーマントレーニングでしっかりサポートいたします。

ターニングポイントの特徴その2:プログラムの中に有酸素運動も含まれている

ターニングポイントでは通常の60分のトレーニングにプラス30分有酸素運動も付いています。そのため一回のトレーニングは90分ほどとなっているため、料金が周りのジムと比べて高額となっております。

ターニングポイントの特徴その3:途中脱落者0人という事実

ターニングポイントは、創業8年、延べ1,000名以上の会員様を見てきましたが、なんとこれまで、途中で退会された方は、0人。

その理由は本気でお客様と向き合い、その方がターニングポイントを通じて幸せな人生に転換できるよう真剣にサポートしており、入会される際には真剣度をちゃんとお聞きし、ご納得頂いた上でのみご入会してもらっているそうです。

ターニングポイントの体験申し込みフォームはこちら




最後に


ここまで読んでいただきありがとうございました。
最近はパーソナルトレーニングブームの影響もあり、パーソナルトレーニングジムが多く増えてきました。多いとどれがおすすめなのかいまいちわからないと思うのでトレーナー経験のあるわたしがオススメジムをご紹介させていただきました。ぜひ参考にしてみてください。

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サンタ

サンタ

運動・栄養・休養の3つの面から身体を変化させるパーソナルトレーナー/このブログではトレーニング/ダイエット/睡眠などに関わる知識をご紹介。またトレーナーの私が自信を持っておすすめできるパーソナルトレーニングジムなどもご紹介しています。

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