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ASPIREST(アスピレスト)

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パーソナルトレーニングジムASPIREST(アスピレスト)の口コミ、料金、特徴などをまとめてみました!

投稿日:


ASPIREST(アスピレスト)の特徴


特徴1:有資格者のトレーナーが多数在籍

一般的なジムや大手ダイエットジムでは、社内研修のみで資格をもたずマニュアルに沿ってセッションが行われているため、一人一人に適したプログラムが組まれていないという事が多く見受けられます。

しかし、ASPIREST(アスピレスト)では、姿勢や個人の体力レベル、生活習慣、食習慣など様々ことを考慮し、一人一人個別にメニューを作成してくれます。

アスピレストで行う指導において基礎のベースとなる知識は、アメリカ医学会(アメリカ糖尿病医学会)での知識がベースとなっています。

アスピレストでは、最新の知識を常に取り入れつつ、個人に適した形で提供してくれます。

特徴2:女性特有の月経前症候群(PMS)を考慮した安心のプログラム

女性の特徴として男性にはない月経が存在します。
そのため、月経前や月経中はホルモンバランスの変化などにより、気分の上下・甘いものがほしくなったり、食欲が増加したりと精神的な要素などダイエットにおける様々な障害がおこり、男性より痩せにくい状態となっています。

アスピレストではこれらを考慮し適切なタイミングで最大限の効果が引き出せるように、プログラムを組み立ててくれるため、女性でも安心して通うことができます。

特徴3:様々な器具を使ってトレーニング

画像引用:ASPIREST(アスピレスト)

ASPIREST(アスピレスト)では重りを使ったトレーニング以外にも体幹トレーニング(写真左側)やVIPRを使ったトレーニング(写真右側)などで身体を変えていきます。そのため、ダイエット以外にも機能改善、パフォーマンスアップなどの要望でもしっかり対応ができる環境が整っています。


ASPIREST(アスピレスト)の口コミ


◯才女性

横浜周辺で評判のいいパーソナルジムはどこか調べたところAspirestさんに行きつきました。通い始めて2年以上が経過しますが運動嫌いな私でも長続きできています。体力・筋力面だけではなく、モチベーション面もしっかりと考慮してくださるので、辛いと感じることなくジムに通い続けることができています。

30代女性

こちらのパーソナルジムを利用し始めたのはちょうど2か月前です。Aspirestに入会してよかったと感じているのは設備の充実さです。ほかのトレーニングジムにはないようなめずらしいトレーニングマシンがたくさんあり、これまで毎日のように通っていますが、飽きを感じたことがありません。これからも頑張って続けたいと思います。


ASPIREST(アスピレスト)の料金


シェイプアップ27プラン

内容

・トレーニング全7回
・90食事分の食事指導付き

入会金

21,000円

料金

89,800 円

合計

110,800円

猫背改善&シェイプアッププラン

内容

・トレーニング全14回
・180食分の食事指導
・自宅トレーニングストレッチメニュー付き

入会金

21,000円

月額

170,000円

合計

191,000円

アフタフォロー

30分月2回or60分1回 6,480円
30分月3回or60分1.5回 9,600円
30分月4回or60分2回 12,800円
30分月6回or60分3回 19,000円
30分月8回or60分4回 24,800円

ASPIREST(アスピレスト)の店舗情報


アスピレスト横浜西口店

営業時間 月~金10:00~23:00
土10:00~22:00
日・祝10:00~22:00
住所 神奈川県横浜市神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB

アスピレスト横浜東口店

営業時間 月~金10:00~23:00
土10:00~22:00
日・祝10:00~22:00
住所 〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-2
ウィング横浜東口6F

アスピレスト新宿/代々木店

営業時間 月~金10:00~23:00
土10:00~22:00
日・祝10:00~22:00
住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-39-1
エクランYSⅡ 1F 

アスピレスト新宿御苑店

営業時間 月~金10:00~23:00
土10:00~22:00
日・祝10:00~22:00
住所 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-13-6
光亜ビル602号室

アスピレスト新宿三丁目

営業時間 月~金10:00~23:00
土10:00~22:00
日・祝10:00~22:00
住所 〒160-0022 東京都新宿区新宿4丁目3-12
パシフィックワコービル 502号室

アスピレスト恵比寿店

営業時間 月~金10:00~23:00
土10:00~22:00
日・祝10:00~22:00
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7
VORT恵比寿Duals 211号室

最後に


最後まで読んでいただきありがとうございました。

今回はパーソナルトレーニングジムASPIREST(アスピレスト)の口コミ、料金、特徴などをまとめました。

次々と店舗展開している今注目のパーソナルトレーニングジムです。体験レッスンを受けることでよりASPIREST(アスピレスト)の魅力がわかるので、気になっていた方はまずは体験レッスンの申し込みからしてみてください。

 

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サンタ

サンタ

運動・栄養・休養の3つの面から身体を変化させるパーソナルトレーナー/このブログではトレーニング/ダイエット/睡眠などに関わる知識をご紹介。またトレーナーの私が自信を持っておすすめできるパーソナルトレーニングジムなどもご紹介しています。

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